包菜還叫什么包菜有什么特點(diǎn)
包菜是南方人的稱呼 ， 各地方有很多名稱 ， 卷心菜、洋白菜、圓白菜、包心菜、蓮花白(山西和陜西)等等 。
特點(diǎn)：
【包菜還叫什么包菜有什么特點(diǎn)】包菜有球狀體的還有扁球形的 ， 包菜還有防衰老、抗氧化的功效 ， 這個(gè)功效不亞于其它蔬菜的效果 ， 包菜中含有多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)元素 ， 就是性平溫和的特性對(duì)脾胃有很大的保健效果 ， 如果睡眠不足 ， 關(guān)節(jié)疼痛 ， 就可經(jīng)常食用包菜 ， 除此之外 ， 對(duì)多種病癥還有預(yù)防的作用 。
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