荸薺的熱量是多少
荸薺的熱量：每100克可食部分含有59大卡的熱量 。即246千焦能量 。其中含有碳水化合物13點1克、脂肪0點2克、蛋白質1點2克、纖維素1點1克、維生素A3微克 。
【荸薺的熱量是多少】每100克荸薺的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之2 。
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