芒果有多少卡路里
【芒果有多少卡路里】一般情況下，每一百克芒果，有三十二卡 。芒果是一種原產(chǎn)印度的漆樹科常綠大喬木 。其花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序 。芒果果實含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的 。其次維生素C含量也較高 。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分 。具有防止心血管疾病，抗癌，美容的功效 。
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