美體塑身：2大飲食法打造彈力雙峰（營養(yǎng)常識） _木瓜

招數(shù)一青木瓜豐胸
招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。
成效分析：木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。
招數(shù)二藥膳豐胸
招數(shù)詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。
【美體塑身：2大飲食法打造彈力雙峰（營養(yǎng)常識）】成效分析：現(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為，花生含有豐富的維生素E、蛋白質及油脂，能促使卵巢發(fā)育和完善；紅棗是調節(jié)內分泌、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài) 。

美體塑身：2大飲食法打造彈力雙峰（營養(yǎng)常識）

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