腰肌勞損疼痛位置圖
腰肌勞損疼痛的部位和腰部肌肉出現(xiàn)損傷的位置相關(guān)，一般都在腰椎棘突兩側(cè)，就是背部正中兩側(cè)，腰椎橫突的位置 。
腰肌勞損疼痛還可以發(fā)生在以腰椎后側(cè)正中間為軸，兩側(cè)的腰部肌肉邊緣以及兩側(cè)的腰部肌肉隆起的位置 。
腰肌勞損可以發(fā)生在腰部軟組織，從柔軟過(guò)渡到堅(jiān)硬位置的交界處發(fā)生疼痛，通常和肌肉解剖有關(guān)系 。
腰肌勞損最主要表現(xiàn)為慢性腰痛，剛發(fā)病的時(shí)候，疼痛程度很輕，休息一會(huì)兒就可以得到緩解 。慢慢的病情就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，疼痛感也會(huì)越來(lái)越強(qiáng) 。
【腰肌勞損疼痛位置圖】怎樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腰肌勞損呢?
文章插圖
有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類(lèi)人經(jīng)常從事于某項(xiàng)工作，如辦公室文員、司機(jī)等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損 。
曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區(qū)有固定的壓痛點(diǎn)，這類(lèi)固定壓痛點(diǎn)的位置通常是在腰部肌肉的起、止點(diǎn)附近，或在神經(jīng)肌肉的結(jié)合點(diǎn) 。但大多數(shù)腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，并不局限于一兩點(diǎn)，故有時(shí)不能完全明確地指出疼痛部位 。
經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷后疼痛可緩解 。這種疼痛也可在臥床片刻后減輕，但不久又會(huì)復(fù)發(fā)，稍做活動(dòng)可再次減輕，而一旦活動(dòng)過(guò)久疼痛便會(huì)再次加劇 。
有單側(cè)或雙側(cè)腰椎旁肌肉痙攣現(xiàn)象 。這類(lèi)人的腰部活動(dòng)一般較正常，但可在身體處于某一固定體位時(shí)出現(xiàn)類(lèi)似于急性腰扭傷樣的劇烈疼痛 。不過(guò)，此時(shí)若對(duì)腰部進(jìn)行X線(xiàn)檢查一般并無(wú)明顯病變 。
天氣變化時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉痙攣和疼痛的癥狀，且腰部活動(dòng)明顯受限 。
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