炒西蘭花做法大全 和肉一起炒就很好吃
1、準(zhǔn)備的材料 ， 黑木耳在溫水中浸泡 ， 豬肉切片
2、經(jīng)肉片上放適量的生粉 ， 西蘭花的莖切片 ， 胡蘿卜切片
3、西蘭花在沸水中焯一下 ， 焯過的西蘭花冷水沖一下 ， 起植物油鍋炒肉片
4、放入胡蘿卜片和西蘭花莖的片 ， 放入浸泡好的黑木耳 ， 放西蘭花
【炒西蘭花做法大全 和肉一起炒就很好吃】5、適量的蔬菜精 ， 適量的鹽 ， 炒均勻即可上桌
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