排骨燉什么好排骨與什么搭配燉

【排骨燉什么好排骨與什么搭配燉】
1、排骨蓮藕湯—可清熱消痰、補血養(yǎng)顏的作用，若有貧血、心慌失眠的人吃了可以調(diào)節(jié)這些病。因為中和蓮藕的熱性，如果是是體質(zhì)虛寒的女士最好是用蓮藕來煲綠豆會比較好的。
2、排骨白蘿卜湯—白蘿卜味甘性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨，與蘿卜燉服，氣香味鮮，是患厭食癥小兒的輔助食療菜肴。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿卜排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。
3、排骨海帶湯—補腎養(yǎng)血，滋陰潤燥，利尿消腫。可以防治富貴病減少放射性疾病御寒抗癌防癌。還有排骨冬瓜湯、排骨玉米湯等等，都有不同的營養(yǎng)價值。

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