怎么做減肥人士必選零食烤香蕉片好吃?需要哪些食材?為您提供減肥人士必選零食烤香蕉片的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味減肥人士必選零食烤香蕉片 。
看電影的時候有這么一盤烤香蕉片,夠解饞的呦!最重要怎么吃都不會負(fù)罪感,烤過的香蕉比原本的卡路里含量更低,絕對是我們這些愛吃不想胖的精致豬豬女必備物 。
做減肥人士必選零食烤香蕉片所需食材:香蕉12根,細(xì)砂糖少許
減肥人士必選零食烤香蕉片的做法步驟:
步驟1:從市場上買香蕉回來,(不要挑太熟的,也不能調(diào)青的,要選這種變黃,但是不軟的香蕉)
步驟2:去掉香蕉皮
步驟3:用水果刀切成薄片
步驟4:擺放在烤盤上,墊上油紙
步驟5:放入烤箱,開風(fēng)爐功能(用的是高比克風(fēng)爐T45制作,一次烘烤4盤,做私房首選)
步驟6:烤1個半小時,中途需要取出進(jìn)行翻面
步驟7:烤制水分干為止
步驟8:晚上追劇慢慢嚼香蕉片,最合適不過了
溫馨提示:【減肥人士必選零食烤香蕉片的做法(青少年食譜)】1、喜歡脆的可以在香蕉片上面撒少許的白砂糖,如果不喜歡可以忽略,直接烤出來耶很清甜
推薦閱讀
- 減肥期間吃方便面增肥嗎
- 紫米面包減肥能吃嗎 吃一個紫米面包能長多少斤
- 立冬發(fā)朋友圈的精美句子
- 減肥期間要吃些什么菜
- 電腦命令窗口怎么打開 專業(yè)人士告訴你
- 吃什么水果減肥快 6大消脂水果強(qiáng)力建議
- 朋友圈立志減肥的說說最新版 適合發(fā)朋友圈的減肥短句說說
- 瘦身減肥食譜 瘦身的時候需要吃到什么
- 想減肥又想吃怎么發(fā)朋友圈 發(fā)朋友圈減肥語
- 減肥期間可以吃面包嗎
