苦瓜烘蛋的做法(圍孕期食譜)

本食譜來自【baby小鹿】老師分享的苦瓜烘蛋的做法,所屬分類:蛋類、孕婦食譜、幼兒食譜,需要烹飪時間:,烹飪難度: 。
苦瓜是很好的食材,清熱去毒,味苦,這種做法可以很好的克制苦瓜的味道,完全吃不出苦味 。
做苦瓜烘蛋所需食材:【苦瓜烘蛋的做法(圍孕期食譜)】主料:苦瓜,雞蛋
輔料:香油,小蔥,白糖,植物油
苦瓜烘蛋的做法步驟:1. 苦瓜洗凈,去內瓤,切薄片
2. 坐鍋燒水,水沸后加鹽和少許色拉油,把苦瓜片放入焯水
3. 水再次沸騰后,倒出苦瓜片沖涼水,擠去苦瓜汁水
4. 容器中打散雞蛋,加入調味料,拌入苦瓜片放置十分鐘,讓苦瓜充分入味
5. 平底鍋刷少許油,倒入苦瓜蛋液,雙面各加熱五分鐘即可,開蓋盛出切片,即可食用
學習【baby小鹿】老師分享的食譜——《怎么做苦瓜烘蛋好吃》以后,你學會了苦瓜烘蛋最正宗的做法嗎?

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