91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

蒜香煎羊排的做法 制作蒜香煎羊排的方法

1、食材;羊排4塊、蒜20克、茴香菜10克、紅甜椒15克、黃甜椒15克、紅燒醬油15克、蠔油10克、酒10克、黑胡椒1克、糖3克、色拉油1勺 。
2、蒜頭切片,甜椒切小塊 。
3、把羊排清洗一下,放上蒜片,紅燒醬油、蠔油、灑、糖,腌上10分鐘 。
4、燒熱鍋,下色拉油,把蒜片挑出來煎一下,再把羊排放鍋內(nèi) 。
【蒜香煎羊排的做法 制作蒜香煎羊排的方法】5、把羊排用中火煎至熟透,5分鐘左右,再撒下黑胡椒 。
6、把腌肉的汁倒鍋內(nèi),加入紅、黃甜椒稍煎一下 。
7、再投入茴香菜,即可關(guān)火 。
8、可口的羊排上碟了,很甘香,如果買的羊排有點(diǎn)老,可繼續(xù)放進(jìn)烤箱烤30分鐘即可 。

    推薦閱讀