本食譜來自【grace】老師分享的清潤湯水--竹蔗茅根水的做法 。所屬分類：肉類, 豬 ， 需要烹飪時間：1小時以上；烹飪難度：切墩(初級)；適宜人群：兒童和發熱病人最宜食用荸薺 。全身水腫 ， 小便不利或小便短少時也宜食用荸薺 。荸薺還適宜癌癥患者(主要是肺癌和食道癌)食用 。宿醒未解或濕熱黃疸者食用荸薺可減輕癥狀 。發熱口溽、慢性氣管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人食用荸薺可潤喉清嗓 。
怎么做清潤湯水--竹蔗茅根水好吃？學做清潤湯水--竹蔗茅根水需要哪些食材？為您提供清潤湯水--竹蔗茅根水的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味清潤湯水--竹蔗茅根水 。
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做清潤湯水--竹蔗茅根水所需食材：主料：竹蔗4段 ， 茅根1小把 ， 荸薺8粒 ， 梨2只 ， 胡蘿卜2根 ， 水3L
清潤湯水--竹蔗茅根水的做法步驟：1. 所有材料清洗干凈 ， 竹蔗最好用刀刨開 ， 這樣竹蔗的清甜更容易融進湯水中 。荸薺去皮 ， 胡蘿卜去皮、梨去皮去核切大塊備用 。
2. 湯鍋中加3升清水 ， 竹蔗和茅根直接放入鍋中 ， 把容易煮散的材料荸薺、胡蘿卜、梨放進紗布袋里系上再放入 ， 大火燒開 ， 蓋上鍋蓋轉小火煲1-2小時 。煮好竹蔗茅根水瀝出 ， 冷熱皆宜 。
3. 春夏的清潤
【清潤湯水--竹蔗茅根水的做法（荸薺）】
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