涼拌胡蘿卜花怎么做 涼拌西蘭花胡蘿卜

【涼拌胡蘿卜花怎么做 涼拌西蘭花胡蘿卜】1、準備食材,西蘭花一顆,胡蘿卜一根,香醋50克,生抽100克,食鹽15克,蔥、蒜、干辣椒10克 。
2、西蘭花洗凈切成小朵,放入鹽水中泡一會,撈出西蘭花,沖洗待用,鍋中燒水,水開后放入西蘭花水中加鹽10克,焯水兩分鐘,胡蘿卜洗凈切成花 。
3、蔥切末,蒜切片,將切好的蒜末、蔥花倒入碗中,依次加入鹽10克,醋20克,生抽30克,攪拌均勻 。
4、西蘭花、胡蘿卜花擺盤,將紅辣椒絲擺入盤中,加入調好的料汁 。

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