金針菇蛋花湯的做法有哪些呢
金針菇的吃法是較多的,最易見的就是做湯、炒,有些人則喜歡涼拌,做成涮菜的也是非常多的,常在火鍋、湯鍋等吃食中出現 。其做法多且每款食物的味道有變化,卻也能聞到金針菇獨特的香味,在食用時會發現經常吃也會覺得食物口感不好,就需要對食物的做法有創新,能做成金針菇蛋花湯,那么金針菇蛋花湯的做法有哪些呢?
做法一
食材用料:
金針菇、雞蛋、香菜、蝦皮、油、鹽適量、香油
菜譜做法:
1.金針菇在涼水中泡兩小時后,洗凈切小段,備用 。
2.雞蛋打散在碗中攪拌均勻,香菜切末,備用 。
3.鍋中下油熱后,加入蝦皮炒出香味 。
4.倒入金針菇翻炒至微軟 。
5.向鍋中加入適量高湯(開水也可) 。
6.湯開后淋入雞蛋、淀粉 。
7.湯開關火撒入香菜、滴入香油 。
8.盛入湯碗中即可 。
菜譜小貼士:
1、金針菇一定要選半球形的,嫩一點的 。
2、加入少量蝦皮增加湯的鮮味兒 。
做法二
材料:
針菇、香菜、雞蛋、玉米淀粉、鹽、香油
做法:
第1步:金針菇去根洗凈,金針菇切小段,香菜切碎 。雞蛋打散備用
第2步:鍋內放水,待水開后下入用水調好的玉米淀粉 。
第3步:待鍋中再次燒開后加入蛋液 。
第4步:待鍋中翻滾時加入金針菇煮兩分鐘,然后加鹽調味,關火放香菜即可 。
第5步:盛出后加適量香油即可食用 。
小貼士:
【宜食】
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用 。
【忌食】
金針菇性寒,故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食 。此外,金針菇不宜生吃,宜在沸水中燙過烹調成各種熟食 。
【金針菇蛋花湯的做法有哪些呢】金針菇蛋花湯的做法有哪些呢?文中講解了兩種詳細的做法,都是做成湯菜的,使用到的材料不同,所做出的湯味道也有變化,有些人做菜喜歡放雞精,這樣可以對湯的味道提鮮,可是雞精吃多了對身體也不好,建議做湯菜時少放這樣的佐料,覺得湯的味道不鮮時,可以放一點蝦米,也可以使用高湯做湯,會比白開水做湯效果好 。
推薦閱讀
- 燃脂瘦身湯怎么做
- 養腎補腎湯怎么做
- 金針菇丸子湯的做法大全
- 土豆鯽魚湯做法
- 來月經期能喝紅豆薏米湯嗎
- 月經期間烏雞湯能喝嗎
- 來月經可以喝紅豆薏米湯嗎
- 西紅柿番茄湯的做法
- 西紅柿粉絲湯的做法有哪些
- 玉米豬手湯的做法
