1. 首頁 > 生活百科 >

孕婦花膠湯的家常做法

相信大家對于花膠肯定是不會陌生的吧 ， 花膠其實就是魚肚 ， 花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養 ， 經常吃花膠可以起到很好的養生功效和保健的作用 ， 所以花膠受到了大家的喜愛 ， 花膠有補腎和滋陰養顏等效用 ， 常吃花膠還可以起到提高人體免疫力等作用呢 ， 下文我們介紹一下孕婦花膠湯的家常做法 。
花膠煲雞湯
材料
花膠 ， 雞塊 ， 姜片
做法
1.花膠洗凈用冷水浸泡一晚
2.切凈雞塊 ， 泡好的花膠(有點像腐竹哦！) ， 姜片
3.冷水下電紫砂鍋 ， 大火2小時
4.煲好了的湯呈奶白色 ， 上面浮起來的是雞皮和雞油 ， 我嫌油膩喝之前弄掉了
靈芝花膠煲豬骨湯
做法
【孕婦花膠湯的家常做法】1、準備靈芝一個 ， 花膠三四支 ， 紅蘿卜一兩條 ， 用水洗凈;姜洗凈切成片;
2、將豬頸骨以清水洗凈后 ， 放入一鍋開水里焯水 ， 以除去浮油臟物等;
3、用煲子加入適量水煮開后 ， 放進全部材料 ， 大火煮開二十分鐘左右 ， 再用中小火煲一個半小時 。
4、上煲前加入適量的鹽以調味即可 。溫馨提示：因靈芝和花膠要煮兩個鐘頭左右才讓湯水更入味 ， 所以煲子里加水時應放多些 。
在上面的文章里面我們介紹了什么是花膠 ， 我們知道花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養 ， 常吃花膠有利于我們的身體健康 ， 上文為我們詳細介紹了孕婦花膠湯的家常做法 ， 相信大家都掌握了吧 。

    推薦閱讀