無需洗牙 教你5分鐘清除牙齒內側牙垢！
有抽煙習慣的男性朋友牙齒健康問題都會嚴重，近距離接觸時便會有煙味給別人帶來不舒適感 。尤其與人交談時牙齒顏色發黃，不僅影響個人形象，對自身口腔健康也有危害 。那么，牙齒牙垢怎么清除好呢？
首先我們需要知道牙齒為什么會變黃，主要有兩種：
1、先天因素：嬰幼兒牙齒發育過程中，有一些色素沉積在牙本質內，就會使牙齒變黃，甚至發黑 。
2、后天因素：隨著年齡增加，牙齒上面存在許多細菌，以及日常飲食中的茶垢、食物殘留物等吸附在牙齒上，還有一些人的飲食習慣不好，經常喝可樂，咖啡等，也會使牙齒發黃 。
針對后天形成的黃牙，下面介紹3種小偏方，幫助牙齒美白 。
偏方一：牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙，檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒，其富含VC可以加固牙齒 。
偏方二：小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，可令牙齒保持明亮光潔 。
偏方三：食醋漱口
【無需洗牙 教你5分鐘清除牙齒內側牙垢！】取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了 。
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