孕婦不宜食用過多魚肝油和含鈣食品(營養常識)

孕婦吃魚肝油和含鈣食品都對胎兒有很大的幫助,但是孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品;有些孕婦為了使胎兒健康活潑,盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品 。這樣對體內胎兒的生長是很不利的 。因為長期大量食用魚肝油和鈣質食品,會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等 。
同時,血中鈣濃度過高,會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等,這些對胎兒生長都是沒有好處的 。有的胎兒生下時已萌出牙齒,一個可能是由于嬰兒早熟的緣故;
【孕婦不宜食用過多魚肝油和含鈣食品(營養常識)】另一個可能是由于孕婦在妊娠期間,大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質的食品,使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出 。因此,孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣制劑 。如果因治病需要,應按醫囑服用 。

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