1. 首頁 > 生活百科 >

冬季護膚需要注意避開的誤區 教你自制補水面膜保濕一冬

冬季氣候干燥 ， 人們更應該注重皮膚的護理跟保養 ， 但是冬季人們很容易走進護膚誤區 ， 下面小編就來給大家盤點冬季護膚誤區 。


冬季護膚注意避開4個誤區
一、冬季不做防曬
冬季天氣經常是陰沉沉的 ， 看似沒有陽光 ， 實則紫外線反而高達危險界限 ， 而很多人容易在看不到太陽的陰天忽略了防曬 ， 導致肌膚在不知不覺中受傷 。
二、油皮冬季不保濕
不能什么類型的皮膚 ， 在寒冷干燥的季節都會因為汗腺、皮脂腺分泌的減少 ， 失去較多水分而變的干燥 。油脂分泌過剩 ， 毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此 。因此 ， 油性肌膚的保濕步驟更不可少 ， 因為保濕不僅可以阻擋空氣中的有害物質 ， 更是最直接的補水方式 。
三、宅在室內就能護膚
無論是辦公室的中央供暖 ， 還是家用的暖氣供暖 ， 在關窗的密閉空間同樣會使皮膚相當干燥 ， 并且脫水 。肌膚是可以適應溫度的變化的 ， 如果能充分參加戶外運動 ， 反而可以促進皮膚細胞的活力 。如果是需要在室內活動 ， 可以通過使用室內加濕器彌補缺憾 ， 在加濕器中增加一點精油更是調節情緒 ， 護膚的好方法 。
四、隔天使用面膜或做熏蒸
對于油性皮膚來說 ， 撕剝型面膜是保濕護膚的首選 。但如果頻繁隔天使用 ， 則會加速皮膚老化 ， 因此每周做1-2次比較合適 。熏蒸雖然有助于肌膚恢復彈性 ， 但次數過于頻繁 ， 也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷 ， 所以正確的做法是每周在做一次熏蒸 。


冬季如何正確護膚
避免用劣質護膚品
劣質護膚品因質地不純或含鉛重 ， 對皮膚有毒害作用 。有些護膚品含有易致過敏的香料 ， 使用后會過敏 ， 甚而使色素增加 。對皮膚造成傷害 。特別是冬季 ， 在皮脂少的情形下 ， 傷害更甚 。因此要選擇好冬季適合的護膚品 ， 以補水保濕為主 ， 臉上也不要抹得太厚 ， 賭塞住毛孔 ， 就容易長痘痘 。
穿著宜柔和
冬寒穿衣較多 ， 如不注意穿著 ， 更易感覺皮膚瘙癢 。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦產生靜電 ， 靜電刺激皮膚所致 。因而 ， 冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產生靜電的衣物做內衣、內褲、襯衫等 。同時還要注意衣服搭配 ， 穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣 ， 里面穿了合成纖維的衣服 ， 外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣 ， 以防止產生靜電為宜 。
皮膚進行一定鍛煉
加強皮膚的鍛煉 ， 增強皮膚的適應能力 ， 以適應寒冷的環境 。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅持洗冷水臉 ， 冷水擦身 。要以身體能接受的程度 ， 不要適得其反 。
注意食物保健 ， 防止皮膚干燥
人體缺乏維生素A時 ， 皮膚會變得干燥 ， 有鱗屑出現 ， 甚至使皮膚出現棘狀丘疹 ， 因而冬季宜多吃些富含維A的食物 ， 如豬肝、禽蛋、魚肝油等 。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物 。平時不要因為渴了才喝水 ， 每天定量的喝水 ， 每天喝點蜂蜜水 ， 還可裹湯 ， 吃一些水分維C含量高的水分 。


教你自制補水面膜
干性肌膚
顏補水滋潤面膜的特殊之處在于采用八層釋放技術 ， 將在皮膚從基底到表層八次釋放 ， 使皮膚各層的水分和養分不會出現斷層 ， 貫通整體皮膚水分通道 。即使表層水分養分流失 ， 底層的水分和養分也會即速補充至表層 ， 而不會出現水分斷缺的狀態 。使皮膚達到真正的盈透 。
肌膚特別干的你 ， 也可以通過DIY的方式 ， 讓自己的肌膚水嫩潤滑：
材料：蛋白1個 ， 蜂蜜1小匙 ， 檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用) ， 麥芽油
做法：將檸檬洗凈去皮后榨汁 。然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進碗內攪拌后均勻涂在臉上 ， 待10～20分鐘后洗凈 。
功效：不僅可以滋潤緊致干燥肌膚 ， 同時具有極好的美白功效 ， 建議在晚間使用 。
混合性肌膚
材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿卜汁1匙 ， 優酪乳75CC
做法：將蜂蜜、胡蘿卜汗、優酪乳混合調勻 ， 然后均勻涂在臉上 。20分鐘后洗凈 。
功效：可有效促進肌膚的油水平衡 ， 同時滋潤干燥的肌膚 ， 令皮膚水嫩透白有光澤 。


油性皮膚
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀 。
做法：將蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻后 ， 均勻涂在臉上 。等待20分鐘后洗凈 。
功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效 ， 可收斂粗大毛也 ， 同時滋潤營養肌膚 。
敏感皮膚
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙
做法：將蘋果削成泥狀 ， 或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可 。使用時清潔肌膚之后 ， 將面膜敷于臉上10-15分鐘后 ， 用溫水沖凈即可 ， 可天天使用 。
【冬季護膚需要注意避開的誤區 教你自制補水面膜保濕一冬】 功效：具有滋養、收斂、保濕等功效 ， 可以增強肌膚抵抗力 ， 并讓肌膚明亮有光澤 。

    推薦閱讀