怎么做青豆肉沫好吃?學做青豆肉沫需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的青豆肉沫 。
本食譜來自【紅紅火火565】老師分享的青豆肉沫的做法,所屬分類:下飯菜、午餐、川菜,需要烹飪時間:,烹飪難度: 。
只需要三個步驟,就OK了 。我每周做一次,每次都會多煮一點,第二天留用,放到蛋炒飯里,別有一番風味 。
做青豆肉沫所需食材:主料:青豆300克,肉沫100克
輔料:鹽1小勺,蒜2瓣,醬油1茶匙,水少許
青豆肉沫的做法步驟:1. 炒鍋預熱一分鐘左右,炒鍋里放油,晃動一下鍋,讓油均勻輔到鍋壁上 。倒入青豆爆炒 。(因為豆子硬,必須先爆炒,這樣吃起來才軟和)
2. 青豆爆炒1-2分鐘后放入蒜,再放入肉沫,不停翻炒(肉沫之前先腌好 。我是先放鹽+少許糖+擠一下的胡椒粉,撈勻,最后放一些生粉)
3. 看到肉沫炒得八成熟后,放鹽,放醬油,加一點點水,蓋上鍋蓋,燜 。時間由自已控制,喜歡吃軟一點的,多放點水來燜多1-2分鐘,喜歡吃脆口的,鍋蓋冒氣后,再燜一分鐘就OK了 。
4. 起鍋,裝盤 。超級簡單 。
5. 每次做這個菜我都會在當晚多煮一點,同時多煮一點米飯,第二天的中餐就吃雞蛋炒飯 。
溫馨提示:1、家里只有兩口子,一般我只買4兩的豆子+2兩的肉沫,如果要備著第二天的蛋炒飯,我就會改成6兩的豆子+3兩的肉沫 。2、鍋一定要預熱,不要怕倒油下去會上黑煙,一定要熱鍋才能爆炒 。
【青豆肉沫的做法(私家菜)】
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