精明媽媽學會為寶寶搭建膳食寶塔(營養常識)

通過中國營養學會推出的嬰幼兒膳食寶塔,媽媽們可以清楚的看到寶寶在這個階段除了母乳外,還需要從谷類、果蔬、肉蛋禽魚等食物中攝取足夠的營養 。然而這個階段寶寶的消化系統尚未發育成熟,對成人膳食中的蛋白質、脂肪、碳水化合物及膳食纖維等營養物質尚不能完全吸收 。此時,合理的輔食添加就成為寶寶補充營養、適應日后的固體食物的重要階段 。據WHO提供的兒童生長發育監測評價表顯示:我國0~4個月的嬰兒生長發育曲線走勢良好,達到甚至超過國際標準,但4個月以后相當一部分嬰兒的發育卻低于國際平均水平 。由此可見,傳統的輔食添加并不能完全適應寶寶的成長需要 。
【精明媽媽學會為寶寶搭建膳食寶塔(營養常識)】對此,育兒網下屬的育兒科學研究中心資深育兒專家吳海明博士深有體會 。吳博士告訴采訪人員,盡管現在的媽媽們都十分注意寶寶輔食中的營養,但是由于維生素C等營養元素在高溫過程中容易被破壞,這就使傳統的自制輔食方法不當時易造成營養物質流失,無法為寶寶提供足夠全面的營養,從而對寶寶的生長發育造成影響 。相比較而言,經過科學調配并且有著嚴格工藝保障的配方嬰幼兒米粉能夠提供比自制輔食更易全面、更均衡且更易于吸收的營養素 。
“像這款米粉,從配方表上可以看它含有二十多種營養元素,這是傳統的家庭自制米粉無法涵蓋的 。更重要的是,這些元素都是根據嬰幼兒生長發育的需求進行合理配方搭配,經過優質生產工藝保護未被破壞且更易于保存,特殊工藝使其適于寶寶消化和吸收更是家庭制作所不及的 。當然,從食物品種的豐富程度、口味的多樣性等方面,家庭自制輔食又有著無可比擬的優勢”,吳博士以桌上的一款雀巢嬰幼兒營養米粉為例 。
與自制的嬰兒米粉相比,很多大品牌的配方嬰幼兒米粉還專門針對寶寶的腸胃改進了制作工藝 。由于輔食添加階段寶寶的腸胃功能還不完善,為了補充營養而大量添加輔食只會造成適得其反的效果 。為此,雀巢嬰幼兒米粉采用了獨家開發的CHE工藝,將大分子淀粉水解成為更利于溶解的小分子淀粉和葡萄糖,從而讓寶寶能夠更多、更好的吸收米粉中的營養 。為了讓寶寶能夠更好的成長 。雀巢嬰幼兒米粉還率先在市場上推出了不添加蔗糖配方,從而有效的減少了寶寶未來肥胖、齲齒的可能 。
今天,已經有越來越多的媽媽注意到了輔食添加在寶寶成長過程中的重要作用 。在中國最大的母嬰類網站——育兒網上,全新的輔食專區剛剛上線就吸引了眾多媽媽們的關注 。越來越多的媽媽希望通過科學的力量,為寶寶搭建一個堅固的膳食寶塔 。

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