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冬瓜子泡水喝有什么好處

很多人都喜歡吃冬瓜 ， 在做冬瓜的時候 ， 往往把冬瓜子給扔了 ， 其實這是一件很讓費的事情哦！因為冬瓜子還是有不少用處的 ， 扔掉了豈不可惜呢！現在有不少人拿冬瓜子泡水喝 ， 說是可以美容養顏呢 ！雖然不知道真假 ， 但是用冬瓜子泡水喝確實是有好處的 ， 那么冬瓜子泡水喝有什么好處呢？接下來請看詳細介紹 。
【冬瓜子泡水喝有什么好處】冬瓜子 ， 即冬瓜的種子 ， 又稱冬瓜仁 ， 為葫蘆科植物 ， 冬瓜的種子曬干而成 。干燥種子呈扁平的長卵圓形或長橢圓形 ， 長1厘米左右 ， 寬約6毫米 。外皮黃白色 ， 有時有裂紋 ， 一端純圓 ， 另一端尖 ， 尖端有2個小突起 ， 其一較小者為種臍；另一突起較大 ， 上有一明顯的珠孔 。邊緣光滑（單邊冬瓜子）或兩面邊緣均有一環形的邊（雙邊冬瓜子）剝去種皮后 ， 可見乳白色的種仁 ， 有油性 。氣微 ， 味微甜 。以白色、粒飽滿、無雜質者為佳 。
冬瓜子泡水喝有什么好處呢？
冬瓜子 ， 性甘、涼、無毒 。內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分 ， 它的主要功效是凈白肌膚 ， 主治：面色枯黃、容顏憔悴、面色晦暗等癥狀 ， 是古代常用的美容護膚品之一 。《食療本草》記載：欲得體瘦輕健者則可長食之 。可美容、美白、養顏、減肥 。冬瓜子泡水喝可祛除色斑 ， 老年斑 ， 增白 。冬瓜子磨成的粉是純蔬菜籽粉 ， 無任何添加劑、防腐劑 ， 無毒、無副作用 ， 皆可放心混合食用 。美女趙飛燕就曾長期將冬瓜仁磨成粉服用 ， 所以她的肌膚非常的光滑細膩 ， 白里透紅 。
1、冬瓜子種子含皂甙0.68％、脂肪、尿素、瓜氨酸等 。種子的脂肪油中含亞油酸62.3％ ， 油酸21.9％ ， 飽和脂肪酸15.6％ ， 種子中并分離出少量腺嘌呤 ， 胡蘆巴堿等 。
2、冬瓜子性涼 ， 味甘 。具有清肺化痰 ， 消痛排膿 ， 利濕的功效 ， 中醫臨床用來治療痰熱咳嗽 ， 肺癰 ， 腸癰 ， 白濁 ， 帶下 ， 水腫 ， 腳氣等癥 。
3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用 。
4、冬瓜子含有豐富的蛋白質 ， 脂肪 ， 脲酶 ， 皂苷B族維生素等 。冬瓜子所含脂肪主要為不飽和脂肪酸 ， 其中主要成分也是亞油酸 ， 它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油酸脂 ， 有助于防治冠心病 。
5、冬瓜子中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤 ， 并使肌膚細嫩光滑 ， 頭發烏黑光澤；另外冬瓜子還可以促進人體的免疫功能 。
以上就是關于冬瓜子泡水喝有什么好處的相關介紹 ， 從上文可以看出 ， 冬瓜子的功效是很強大的 ， 因此 ， 用冬瓜子泡水喝的話 ， 對我們的好處是有很多的哦！因此 ， 朋友們可以常拿冬瓜子泡水喝哦！

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