立冬要喝什么湯 都有什么功效
#mui-player img {max-width: 100%;}1、牛肉土豆湯：冬天人體自身為防御寒冷，會消耗較多的熱量，所以，要多吃肉等富含熱量的東西 。
2、滋補羊肉湯：羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》被稱為補元陽益血氣的溫熱補品 。
【立冬要喝什么湯 都有什么功效】3、蘿卜排骨湯：進入立冬節氣，民諺有“立冬蘿卜賽參湯，不勞醫生開藥方”，白蘿卜有一定的潤肺止咳功效 。
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