苦丁茶茉莉花茶飲用禁忌
苦丁茶是一種中草藥茶 ， 不僅具有傳統(tǒng)的茶葉的生津止渴等口感功效 ， 同時還具有多種多樣的藥用價值 ， 利于高血壓 ， 高血脂 ， 脂肪肝和心血管疾病的治療 。茉莉花茶 ， 是一種常見的花草茶 ， 味道清香 ， 里面含有的維生素等有利于美容養(yǎng)顏 ， 補氣補血 ， 還能瘦身減肥 。兩種茶受到大家的歡迎 ， 那么苦丁茶茉莉花茶飲用禁忌有哪些值得大家注意呢？
苦丁茶味苦甘 ， 是茶類中唯一苦味的茶品 ， 初飲味苦 ， 回味甘醇 ， 湯色澄亮 。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成 ， 具有花香、味苦、甘醇的口感 。
苦丁茶、茉莉茶 。
[食用方法]：
取1-2包投入杯中 ， 開水沖泡2-3分鐘 ， 即可品飲 。待茶湯飲至三分之一時 ， 添加開水再飲 ， 一般可加開水沖飲三次 。
苦丁茶是一種名貴茶料 ， 東漢《桐君錄》即有記載 ， 稱“南方有瓜盧末 ， 作茶飲” 。說的就是苦丁茶 。唐代始為宮廷貢品 ， 其飲用歷史悠久 。苦丁茶有消熱解毒、健胃消積、化痰止咳、生津止渴、提神醒腦、明目益智的功效 。據(jù)現(xiàn)代科學研究 ， 苦丁茶有降血壓、降血脂、減肥的作用 ， 是一種理想的天然茶料 。國家衛(wèi)生部已把苦丁茶列為保健食品的原料 。
苦丁茶味苦甘 ， 是茶類中唯一苦味的茶品 ， 初飲味苦 ， 回味甘醇 ， 湯色澄亮 。茉莉苦丁茶是以茉莉花茶和苦丁茶拼配而成 ， 具有花香、味苦、甘醇的口感 。
【苦丁茶茉莉花茶飲用禁忌】忌睡前飲茶：睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶 ， 飲茶會使精神興奮 ， 影響睡眠質(zhì)量甚至導致失眠 ， 尤其是新采的綠茶 ， 飲用后神經(jīng)極易興奮 ， 失眠更嚴重 。
忌飲隔夜茶：飲茶以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好 ， 因為茶水放久了不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分 ， 而且易發(fā)餿、變質(zhì) ， 喝了易生病 。
忌飲變質(zhì)茶、頭道茶：茶葉保管不妥 ， 易因吸濕而霉變 ， 變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌 ， 是絕對不能飲用的 。另外 ， 現(xiàn)在的茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等污染 ， 頭道茶其實是洗茶的水 ， 應盡快倒掉后再續(xù)水 ， 這樣泡出的茶水才可以喝 。
特殊人群忌飲茶：體弱、營養(yǎng)不良、貧血的人忌飲茶；尿結(jié)石患者忌飲茶；潰瘍病患者慎飲茶；神經(jīng)衰弱者慎飲茶；冠心病患者慎喝茶 。孕婦、哺乳期婦女要少喝茶 ， 因為茶中含有的咖啡因?qū)μ汉蛬雰翰焕粌和黠嫕獠?nbsp;， 以免茶中的咖啡因會影響到骨骼的發(fā)育 。
苦丁茶茉莉花茶雖然好處多多 ， 但是在飲用時也不能不注意一些飲用禁忌 。對于大部分茶而言 ， 都最好不要在睡前喝太多 ， 不利于睡眠 。同時 ， 變質(zhì)茶也不能飲用 。而且對于一些患有特殊疾病的患者都應該謹慎飲用苦丁茶茉莉花茶 ， 老人兒童孕婦也該多加注意才是 。
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