西蘭花能和海鮮菇一起炒嗎
#mui-player img {max-width: 100%;}海鮮菇炒西蘭花做法：
【西蘭花能和海鮮菇一起炒嗎】在煮鍋中加入適量水燒開 ， 放入適量鹽 ， 將西蘭花焯燙一下 ， 撈出來過一下涼水；在炒鍋里放入食用油 ， 將油加熱至五成熟 ， 放入蒜、姜片煸香；放入海香菇煸香；放入十克耗油 ， 煸炒；放入焯好的西蘭花 ， 灑入適量鹽 ， 翻炒均勻即可 。
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