干果對身體有什么好處和壞處

#mui-player img {max-width: 100%;}好處:
1、清除自由基 。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險 。
【干果對身體有什么好處和壞處】3、降低心臟性猝死率 。
4、調節血脂 。
5、提高視力 。
6、補腦益智 。
壞處:
1、經常大量食用會導致肥胖 。

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