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午飯簡單制作方法 午飯簡單方法怎么做

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【午飯簡單制作方法 午飯簡單方法怎么做】1、玉米面薄餅（tortilla） ， 切成1x2cm左右的小片 。
2、青椒 ， 洗凈去掉蒂和籽 ， 切成絲 。
3、洋蔥 ， 去掉外皮 ， 洗凈 ， 切絲 。
4、胡蘿卜 ， 刮去外表皮 ， 洗凈 ， 滾刀切成小片 。
5、午餐肉 ， 切成小片 。
6、炒鍋放點兒油 ， 先炒雞蛋 ， 炒好之后盛出來暫放一邊 。
7、炒鍋里倒少量的水 ， 然后分次將切好的洋蔥 ， 青椒 ， 胡蘿卜倒入炒鍋中 ， 再加少許鹽 。
8、胡椒粉 ， 翻炒至半熟 ， 倒入薄餅片 ， 炒好的雞蛋 ， 繼續翻炒 ， 加點兒醬油 ， 最后把午餐 。
9、肉倒入 ， 再翻炒幾下 ， 即可出鍋裝盤開吃了 。

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