老年人貧血吃什么好 老年人貧血怎么調(diào)整飲食
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【老年人貧血吃什么好 老年人貧血怎么調(diào)整飲食】1、對于缺鐵性貧血，除了需要給予補充鐵劑，維生素C治療以外，老年人還可以多進食含鐵豐富的食物，如動物血、動物肝臟、瘦肉、魚類、豆制品、芝麻、菠菜、芹菜、紅棗等，同時還可以多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如蘋果、草莓、橘子、桃、櫻桃等，有利于鐵的吸收，改善貧血 。
2、如果是巨幼細(xì)胞性貧血，患者除了給予葉酸，維生素B12治療以外，還應(yīng)該多吃富含葉酸的綠葉蔬菜以及富含維生素B12的肉類、乳類、蛋類，也有利于糾正貧血 。
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