23歲。無助迷茫壓抑，有救嗎？ _有救

無助、迷茫、壓抑、是人在一定的困難的精神上的感覺，是面對因難而無解的狀態，年齡只有23歲，還很年輕，是有救的，首先要看因為什么原因造成這種情況，是無錢生活了，還是失戀了，或是失去了賴以生存的親人了，等等原因。要根據不同的原因進行思想上的疏解，并要他了解人生的真正意義，人生要做什么，也要讓他自己知道能做什么，并讓它在人體情況適合的社會實踐活動，在社會實踐話動中，他會找回自我，會慢慢知道面對困難應該怎么做，做什么，把他引導上人生的正常軌道上。時間一長他會有所改變，有所進步，在這一過程中要循序漸進，不要操之過急，只要方法得當，會喚起他人生的活力和完美的精神狀態。重新獲得美好的人生。

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其他網友觀點

年輕人都有迷茫的時候，壓抑是因為周圍的風水于你不利，尤其是人的風水，獨處或換換周圍人群或許能有改善。

其他網友觀點

23歲，正是年輕有為，大放光彩時，當然有救！別讓眼前的小問題蒙蔽了善良而美麗的心靈。

第一，積極陽光向上。首先我們心態上要樂觀，不能消極低迷，要在內心告訴自己能行！給自己打氣！當一個人真的消極到了放棄自己，那就真的沒救了。所以你還有救，但先把心態擺正！

第二，分析現狀，直面問題。當有這樣的感覺時，肯定是遇到了一些事情，而且這些問題無法一下子解決，或者憑自己當前的能力無法盡快解決。既然如此，那就拿出紙筆，記住，沉重心來把自己面臨的問題寫下來，再把他們按輕重緩急排個序，這樣你心里對自身面臨的問題大致就有數了。

第三，根據第二點寫出的問題，有了輕重緩急，我想你心里已經有一個比較理性的想法了。對，沒錯，就是著手一個個解決。先把當下比較容易解決的以及非要解決的進行一個處理，想法子把它們處理掉，然后再把下一個問題解決掉，一個個來，從輕、小到重、大，這樣慢慢的你會發現問題沒有了。而且從小問題著手，減小了難度，增加了解決的概率，也給自己增強了信心。

第四，堅強的活著。沒有哪一個成年人的生活有容易二字，只是大家都在適當的宣泄再選擇堅守！加油，你也可以的！累了，就停下腳步休息一下，再整裝待發！相信下一站的風景會更美！

【23歲。無助迷茫壓抑，有救嗎？】希望我的回答對你有幫助！安好！