打羽毛球時發不出力來怎么回事
#mui-player img {max-width: 100%;}【打羽毛球時發不出力來怎么回事】發力是一個連貫動作 ， 就像甩鞭子一樣 ， 大臂帶動小臂 ， 小臂帶動手腕 ， 手腕此時一定是向后彎的 ， 觸球一瞬間壓手腕（殺球時） ， 挑或推時是抖手腕 ， 其實道理是一樣的 。這只是上肢發力的技巧 ， 再延伸就是 ， 力從跟發 ， 也就從腳跟到腿 ， 再到腰 ， 再到胳膊 ， 最后集中在觸球一瞬間 ， 個個環節都緊緊相扣 ， 這樣才能發出最大的力 。
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