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想要長生不老，就得吃獼猴桃（水果食療）

水果食療

獼猴桃，原為野生，近年來已有人工栽培繁殖 。獼猴桃，其果肉綠似翡翠，其味清香酸甜，其形如桃，又因它為獼猴所喜食，故名獼猴桃 。許多學者都認為，獼猴桃是一種長壽果品，并有抗腫瘤、抗衰老的作用，故稱它為“長生果” 。
獼猴桃含有極高的營養價值 。它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質、脂肪、碳水化合物 。最引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100～420毫克，有的品種甚至可高達960毫克，比柑橘類高51倍，是蜜桃的70倍、鴨梨的100倍、蘋果的200倍 。藥理研究表明，獼猴桃鮮果及果汁制品，不但能補充人體營養，而且可以防止致癌物質亞硝胺在人體內的生成，還可降低血清膽固醇和甘油三酯水平，對消化道癌癥、高血壓、心血管疾病具有顯著的預防和輔助治療作用 。
下面介紹運用獼猴桃進行食療的幾種方法：
鮮獼猴桃——清熱止渴：取新鮮獼猴桃洗凈去皮，每日生食50克左右 。功效清熱除煩止渴 。適用于內熱口干、心煩及神疲乏力、泄瀉等癥 。經常服用還可防治癌癥、高血壓、心血管疾病等 。另外，一次服食1～2個，每天吃3次，可用于咽喉疼痛 。
獼猴桃汁——利尿通淋：取鮮獼猴桃200克，洗凈去皮，切碎絞汁，每日早晚各服1次 。功效清熱利尿通淋 。適用于小便短赤、淋漓或不通，內熱口渴，關節疼痛等病癥 。另外，取新鮮獼猴桃5個，洗凈切碎，搗爛絞汁，溫水沖服，可用于脾臟腫大 。
【想要長生不老，就得吃獼猴桃（水果食療）】獼猴桃茶——健脾益氣：獼猴桃50-100克，紅茶3克，紅棗25克 。獼猴桃洗凈與大棗加水1000毫升，煮沸至約500毫升時，加入紅茶煮沸1分鐘即可 。功效健脾益氣，解毒抗癌 。適用于胃癌、食道癌及各種癌腫 。

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