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防電腦輻射的食物


防電腦輻射的食物

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我們都知道電腦輻射大，那如何降低電腦輻射對身體的影響呢？其實除了市面上一些防輻射的產品（電腦輻射消除器等）、以及一些防輻射的方法可以預防輻射外，日常生活中的一些食物也是能夠有效預防輻射的 。下面就給大家說說如何通過飲食預防電腦輻射吧 。
綠豆
民間素有“綠豆湯解百毒”之說 。現代醫學研究證明，綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染 。
黑木耳
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用 。黑木耳的最大優勢在于可以幫助排出纖維素物質，使這些有害纖維在體內難以立足 。
綠茶
綠茶可以防輻射 。平時喝綠茶能減少電腦屏幕輻射的危害，而且茶里富含茶多酚，可以吸附捕捉身體里，因為電腦輻射產生的放射性物質，把他排出體外，給身體排毒 。
西紅柿
番茄紅素是迄今為止發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素!清除自由基能力非常強，可以抗輻射，延緩衰老，愛漂亮的MM絕對不能錯過，但是一定要煮熟了才吃，否則是無效的 。
大蒜
大蒜里面的含硫化合物，有奇強的殺菌消炎作用!而且還能排毒清腸，既能保證腸胃健康，還能幫你保持體型!此外，大蒜還能防治心腦血管疾病，這可是對電腦族們，加班族們最大的威脅!
板栗
可以多吃些榛子，也就是所謂的板栗，板栗富含氨基酸和不飽和脂肪酸，不僅可以提高記憶力，還能夠提高人的判斷力、改善視神經，讓人更加聰明 。不過板栗吃多了會造成膨脹，不容易消化，適量而行 。
【防電腦輻射的食物】 維生素
尤其是維生素E和維生素C，他們都是抗氧化的維生素，給皮膚穿上天然防輻射衣，維生素A和β胡蘿卜素則很好的保護眼睛，防止細胞癌變，所以平時多吃蔬菜水果 。
只要掌握了以上可以防輻射的幾種食物，電腦工作者們可經常食用這些食物，也可以更好的預防電腦輻射 。

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