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如何預防血管性老年癡呆癥



如何預防血管性老年癡呆癥
臨床研究證實 ， 血管性癡呆癥的實質是腦動脈硬化 ， 是由于血管管腔狹窄、血管彈性減弱造成腦組織供血不足 ， 腦細胞發生缺血、缺氧性壞死造成的 。對癡呆癥既往病史的研究發現 ， 腦血管疾病是絕大多數血管性癡呆癥患者的基礎性疾病 ， 其次是高血壓 。此外 ， 高黏血癥、糖尿病和高脂血癥患者 ， 患血管性癡呆癥的幾率也較高 。
根據對血管性癡呆癥患者的生活調查發現 ， 他們在飲食習慣方面 ， 多有喜食辛辣和油膩的特征 ， 而且半數以上患者有吸煙、喝酒的習慣 ， 且煙齡多超過10年 。還有些患者有抑郁、憤怒、焦慮等表現 ， 這些不良因素加速了老年癡呆癥的發生 。
專家認為 ， 預防血管性癡呆癥首先應從良好的生活習慣做起 ， 從年輕時就要調節飲食 ， 多吃蔬菜和水果防止動脈硬化 。要堅持適當的體育鍛煉 ， 防止過度肥胖 ， 并戒煙限酒 。對于高血壓、糖尿并心腦血管病患者 ， 要定期檢查 ， 早發現早治療 。專家建議那些已出現早期癥狀的人 ， 要適量服用速效救心丸 。臨床上使用速效救心丸的方法是 ， 舌下含服或吞服 ， 一日3次 ， 一次4—6粒 。經過3個月的療程 ， 患者會在檢查單上發現血黏度、膽固醇、甘油三酯都有所下降 ， 血壓也向130/90毫米汞柱靠近 ， 頭痛、頭暈、失眠、耳鳴等類似神經衰弱的癥狀會全部消失 。
患有老年性癡呆的老年人應該多注意進行保健 ， 在日常的生活中鍛煉是少不了的 ， 而且飲食要特別注意 ， 多吃那些對身體有益的食物 ， 再適當的鍛煉會讓老年人身體更健康 。
血管性癡呆的早期癥狀有哪些
1、腦衰弱綜合征
可發生在腦動脈硬化的無癥狀期 ， 持續時間可長達數年之久 。表現為輕微的頭暈 ， 頭痛 ， 腦力勞動易疲勞 ， 注意力不易集中 ， 思維遲鈍 ， 工作效率降低 。睡眠質量下降 ， 失眠多夢 。近期記憶力減退 ， 對此常引起患者繼發性焦慮 。
情感障礙為典型癥狀 ， 表現為情緒不穩定 ， 情感脆弱 ， 嚴重時情感失禁 ， 控制不住情感反應 ， 無明顯原因或為小事易傷感、易激惹、易怒 ， 常為克制不住情感而感到苦惱 。早期人格保持良好 。神經系統檢查可能僅有眼底視網膜動脈硬化的征象 。
2、輕度認知障礙
【如何預防血管性老年癡呆癥】 認知障礙并未達到癡呆的嚴重程度 ， 隨著腦側支循環的建立 ， 腦動脈硬化癥狀的好轉 ， 認知癥狀也隨之明顯好轉 。輕度認知障礙表現為近記憶損害；不能集中注意力 ， 專注于某一項工作的能力下降；對新事物、新情況的理解和反應能力降低 ， 解決問題的能力下降 ， 參與社會的主動性下降；語言運用能力下降 ， 表達及理解語言的能力下降 ， 找不出合適的詞匯表達自己的思想 ， 或以許多較詳細的敘述來代替專門的詞匯 。

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