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高跟鞋正告別黃金時代，成為女性的自由選擇( 二 )


直到18世紀(jì)，高跟鞋才開始成為男女時裝共有的一個重要元素。
越來越多人發(fā)現(xiàn)了高跟鞋的“魔力”，而且再也離不開它。穿上高跟鞋的一瞬間，視覺上延伸了小腿到腳掌的曲線，突顯小腿線條的同時，讓身材顯得更高挑。
同時，為了維持平衡，身體會不自覺地抬頭挺胸，臀部肌群收縮并抬臀，小腹自然收縮，步行的姿態(tài)也會變得婀娜多姿，仿佛給身體注入了一股能量。
這種“福氣”，男人怎么不要？/@叔貴的健身思考筆記
“雖然我不知道誰最先發(fā)明了高跟，但所有女人都應(yīng)該感謝他，高跟鞋對我的事業(yè)有極大的幫助。”
瑪麗蓮·夢露因為一雙金屬細(xì)跟高跟鞋走上了人生巔峰，但是更多女性卻因為高跟鞋，不得不面帶微笑地忍受疼痛的步伐。
穿上高跟鞋后，腳后跟被抬高，身體重心前移，逆轉(zhuǎn)了腳底的受壓情況，使得前腳掌、腳趾的受壓大大增加，再加上腳趾被擠壓在狹小的高跟鞋內(nèi)，逐漸形成爪狀，腳拇趾逐漸向外偏離。
科學(xué)研究表明，穿著高跟鞋行走時，膝關(guān)節(jié)的活動范圍比穿平底鞋要大20%—30%，這就意味著膝關(guān)節(jié)的軟骨摩擦、損耗更多。
而身體重心的前移，會增加膝關(guān)節(jié)彎曲時的壓力，穿高跟鞋走平路時，所受壓力是穿平底鞋的2倍，上樓時增加至三四倍，下樓時更是高達七八倍。
美麗的背后，是累累傷痕。
高跟鞋的影響不只發(fā)生在腿部，甚至?xí)?dǎo)致整根脊柱產(chǎn)生不正常彎曲。
如果長期穿著高跟鞋，雞眼、拇外翻、拇囊炎、跟腱炎、膝超伸、關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、頸椎病等種種疾病就會像多米諾骨牌一樣，一步步壓垮你的身體。
美國足踝外科協(xié)會報告顯示，42%的美國女性承認(rèn)穿高跟鞋不舒服，但不會因此而放棄穿著高跟鞋。與此同時，73%的美國女性已經(jīng)患有與高跟鞋有關(guān)聯(lián)的疾病。
穿上高跟鞋后，是“真·步步驚心”。
高跟鞋自由
何時才能擁有？
當(dāng)高跟鞋逐漸和女性的“好形象”掛鉤，高跟鞋就越發(fā)變本加厲地“入侵”女性的生活。
航空公司、銀行、酒店、房地產(chǎn)等行業(yè)的女性從業(yè)者，會被要求工作時間必須穿著高跟鞋。
而在日本職場，女性必須穿高跟鞋——這是社畜們心照不宣的“潛規(guī)則”。
2019年，日本寫真模特、自由作家石川優(yōu)實發(fā)起脫掉高跟鞋的“KuToo”運動，向日本政府呼吁禁止雇傭者強迫女性穿高跟鞋，該活動共收集到超過2萬個署名，提交至日本厚生勞動省。
石川優(yōu)實表示，“KuToo”運動的目的不是希望大家仇視高跟鞋，只是希望日本的職場女性有“選擇穿還是不穿”高跟鞋的權(quán)利。
楊紫穿著馬丁靴出席《時尚芭莎》年度派對。越來越多的名人、明星選擇脫掉高跟鞋，換上平底鞋。
2017年，一篇發(fā)表在《BMC公共健康》的文章表示，一些女性在選擇鞋子時主要受社會規(guī)范和外界壓力的影響，而非出于個人意愿。作者引用了270名女性的在線調(diào)查結(jié)果，約三分之一的受訪者表示穿高跟鞋主要為滿足社會期望，并不是她們的自由選擇。
越來越多的女性選擇站出來，為自己爭取“高跟鞋自由”。
脫掉高跟鞋，首先是出于健康的考慮。
大量的科學(xué)研究和事實例證，都在指證高跟鞋對女性身體的傷害，高跟鞋并不適合長時間穿著。
其次，一個更為現(xiàn)實的考量因素是，女性的身高在逐漸增長，高跟鞋的“增高”作用就顯得不那么必須了。
根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》，中國18—44歲女性的平均身高為158厘米，與2015年相比增加了0.8厘米。而在山東、北京、黑龍江等北方省市，女性平均身高超過165厘米。

高跟鞋正告別黃金時代，成為女性的自由選擇

文章插圖
中國人“長高”了。/小紅書@譚談營養(yǎng)
最后，審美的日益多元化，也讓女性擁有更多選擇的自由。
模特劉雯曾在綜藝節(jié)目《很高興認(rèn)識你》中分享自己的發(fā)現(xiàn)：“以前我們剛做模特那會兒，大家都非常流行穿高跟鞋，但現(xiàn)在大家普遍都喜歡穿平底鞋、球鞋了。”
高跟鞋固然能代表一種優(yōu)雅、高貴的美，但平底鞋、運動鞋何嘗不是代表著一種隨性、自然的美呢？
當(dāng)高跟鞋不再與社會要求掛鉤，而成為女性的自由選擇，我們才能發(fā)現(xiàn)女性更多樣的魅力，享受更多元的審美。
香奈兒創(chuàng)始人加布里埃·香奈兒曾說：“穿一雙好鞋的女人一定不丑。”
慶幸的是，如今女性擁有了定義一雙“好鞋”的權(quán)利，它們可以是一雙高貴優(yōu)雅的高跟鞋，也可以是一雙舒適實用的平底鞋。

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