1. 首頁 > 健康養生 >

腳氣怎么辦 吃什么可以治療腳氣( 二 )


醫學上將腳氣分三型：糜爛型、水皰型及角化型 。據了解 ， 成人中有七成以上的人患有腳氣 ， 只是輕重不同而已 。造成這種原因 ， 主要是由于人們對腳部衛生的不重視以及治療不當 。
水皰型：好發于足緣部初起為壁厚飽滿的小水皰 ， 有的可融合成大皰 ， 皰液透明周圍無紅暈 。自覺奇癢 ， 搔抓后常因繼發感染而引起丹毒淋巴管炎等 。
糜爛型：好發于第三與第四第四與第五趾間 。初起趾間潮濕 ， 浸漬發白或起小水皰干涸脫屑后 ， 剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面有奇癢 ， 易繼發感染 。
角化型：好發于足跟主要表現為皮膚粗厚而干燥 ， 角化脫屑、搔癢易發生皸裂 。本型無水皰及化膿 ， 病程緩慢多年不愈 。
患有腳氣的人 ， 很容易用手去抓腳癢的部位 ， 這恰恰給真菌向手及身體其他部位傳播提供了機會 。所以腳氣的防治不可大意 ， 尤其是愛美的女人們更要慎重選擇治療藥物 。
去腳氣吃什么好？
平時多吃富含維生素B的食物 ， 像蘆筍、杏仁、瘦肉、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟 ， 麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧 ， 綠葉蔬菜如菠菜、大蒜等均含有豐富的B族維生素 ， B族維生素可以調節皮脂腺分泌 ， 增強皮膚抵抗力 。
推薦去腳氣食療方
1、鮮海帶120g ， 干品減半 ， 即60g ， 米醋適量 。將海帶洗凈 ， 先蒸一下 ， 然后放入鍋內 ， 加適量米醋 ， 置文火上煮 。海帶熟后即可服用 。此方適用于腳氣病、水腫、頸淋巴結核、單純性甲狀腺腫等癥 ， 有軟堅、利水、消腫的功效 。
2、糠粞500克 ， 紅糖200克 。用糠粞和水加糖做成團于或餅蒸熟 。養心健脾 ， 除濕 。適用于濕腳氣病 。
3、紫菜(干品)15g ， 瘦豬肉100g ， 香油、鹽、味精適量 。將紫菜浸泡后洗凈 ， 瘦豬肉洗凈切片 ， 兩者一起放入鍋內 ， 加清水適量 ， 置文火上燉煮 。豬肉熟后 ， 加油、鹽、味精調味即可服食 。此方適用于甲狀腺腫大、頸淋巴結核、腳氣病等癥 ， 有清熱、化痰、軟堅的功效 。
4、赤小豆50克 ， 花生米(帶衣)50克 ， 谷麥芽各50克 ， 紅棗10個 ， 白糖少許 。將赤小豆、花生米、谷麥芽、紅棗加水煮湯至熟爛 ， 再放糖少許 。溫腎健脾利水 。適用于濕腳氣病兼有浮腫 。
5、栗子250克 ， 母雞1只 ， 料酒、醬油少許 。將栗子去殼 ， 一切為二 ， 母雞洗凈切成塊 ， 加料酒、醬油煨蒸至熟爛 。健脾補腎 。適用于于腳氣病 。
6、粳米500克 ， 羊肉(瘦)1000克 ， 豌豆300克 ， 木瓜1000克 ， 草果5克 ， 白砂糖20克 ， 鹽10克 ， 味精2克 ， 胡椒粉2克 。將羊肉洗凈 ， 切成六分見方的塊;粳米、草果、豌豆淘洗干凈;木瓜取汁待用 。將羊肉、草果、豌豆、粳米、木瓜汁、清水適量放入鍋 ， 用武火燒沸后 ， 轉用文火燉熬 ， 至豌豆熟爛 ， 肉熟 ， 放白糖、鹽、味精、胡椒粉即成 。補中順氣 。適用于腰膝疼痛、腳氣不仁等癥 。
根治腳氣 ， 堅持護理是關鍵
根治腳氣 ， 堅持護理是關鍵 。去腳氣也還要注意一些個人衛生習慣和飲食 。如果有腳臭毛病的話 ， 那就應該經常洗腳 ， 洗完腳 ， 要在腳上用點爽身粉或者止汗劑 。要穿透氣的棉襪 ， 鞋襪都要經常更換 。特別嚴重的話 ， 可以做在睡覺前 ， 洗凈腳擦干后用酒精擦拭腳部 ， 再撒些除臭粉 ， 然后用塑膠袋套腳 ， 以誘發流汗 ， 次日清洗 。這樣連續如此一周 ， 接著再每周一至兩次癥狀會得到改善 。日常可以用茶包煮水后 ， 把腳泡在茶水里二十至三十分鐘 ， 擦乾后撒爽身粉 ， 也可以用粗鹽溶水來代替茶水 。

推薦閱讀