肝氣郁結(jié)怎么辦 中醫(yī)食療方助你調(diào)理肝郁( 二 )
佛手姜茶
材料：佛手10克、生姜6克、白糖適量 。做法：將佛手10克、生姜6克同煮，去渣，加入白糖另溶 。不拘時服用 。功效：生姜可健胃止嘔、溫中和胃，可加強佛手疏肝解郁作用，服用可使氣郁不舒而胸膈脹悶的癥狀明顯改善 。
玫瑰花茶
材料：干玫瑰花6-10克 。做法：將上品放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋30分鐘后，代茶飲用 。不拘時溫服 。功效：玫瑰花甘微苦，可行氣解憂舒肝，是一味平緩的茶療方，尤其情緒不穩(wěn)而胸悶者可多加喝用 。
結(jié)語：我們有很多養(yǎng)生的方法是可以保護我們的身體并且讓我們不容易被疾病所侵犯，肝臟是我們?nèi)梭w非常重要的一個器官，我們要懂得如何保護肝臟才好，看完文章，大家學會怎么樣保護肝臟了吧！
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