潤肺食物“大搜捕”
1.杏仁
有宣肺止咳 ， 降氣平喘 ， 潤腸通便 ， 殺蟲解毒等功效 。甜杏仁性味甘、辛 ， 苦杏仁性味苦、溫 。
2.百合
潤肺止咳、清心安神 ， 對肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病癥有較好療效 。熟食或煎湯 ， 可治久咳、干咳、咽痛等癥 。
3.葡萄
具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效 。生食能滋陰除煩 ， 搗汁加入蜂蜜煎膏 ， 以開水沖服 ， 對煩熱口渴尤佳 。
4.石榴
有生津、止煩渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者 。可用石榴搗汁或煎湯飲 ， 能清熱解毒、潤肺止咳 。
5.柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效 ， 適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥 ， 榨汁或蜜煎 ， 治療肺熱咳嗽尤佳 。
6.甘蔗
蔗汁性平味甘 ， 為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品 ， 能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳 ， 有“天生復脈湯”之美稱 。可用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥 。
7.柿子
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效 。鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效 。紅軟熟柿 ， 可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥 。
8.荸薺
有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效 ， 可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥 ， 與蓮藕榨汁共飲效果更佳 。
9.銀耳
能潤肺化痰、養(yǎng)陰生津 ， 做菜肴或燉煮食用 ， 可治療陰虛肺燥、干咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等癥 ， 與百合做羹食用療效尤佳 。
10 .梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效 ， 生食、榨汁、燉煮或熬膏 ， 對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果 。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服 ， 效果更佳 。
11.蘿卜
【潤肺食物“大搜捕”】能清熱化痰、生津止咳、益胃消食 ， 生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥 ， 若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲 ， 效果更佳 。
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