咳嗽吃什么好的快 七款保健藥膳食譜止咳潤肺( 二 )
8、豆腐,清熱潤燥
豆腐清熱,止咳,消痰 。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜 。亦可選用豆腐皮1張,冰糖適量,加水煮熟后食用,對肺熱咳嗽也有治療效果 。
9、無花果,去火消啞
除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等 。無論干鮮無花果均可入藥 。咽喉腫痛時(shí),吃上幾顆會減輕疼痛,很快恢復(fù) 。
肺熱、聲音嘶啞時(shí),服用冰糖水煎無花果,可起到去火消啞的作用 。
10、梨,生津潤燥
梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良 。
梨是最常見的清肺食物,可以將它蒸著吃,可以煮湯,還可以搗泥成梨糕,可清肺,治療咽喉痛,效果極佳 。
【咳嗽吃什么好的快 七款保健藥膳食譜止咳潤肺】總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道哪七款保健藥膳食譜止咳潤肺了嗎?你知道咳嗽吃什么好的快了嗎?你知道止咳化痰的食物有哪些了嗎?如果你或者家人現(xiàn)在就有咳嗽的癥狀的話,一定要趕緊嘗試一下這幾款藥膳,快速遠(yuǎn)離感冒 。
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