適合孕婦的感冒食療法 寶媽們有福利咯
懷孕的寶媽們在孕期感冒是禁止吃藥的 ， 因為對肚里的小寶寶有影響 ， 感冒只能硬抗 ， 其實感冒還可以用其他辦法解決 ， 比如食療 ， 在這里小編就給大家介紹幾款食療吧 ， 小感冒的時候可以試試 。
1、紅糖姜棗湯
紅糖30克 ， 鮮姜15克 ， 紅棗30克以水三碗煎至過半 。驅(qū)風散寒 ， 治傷風咳嗽 ， 胃寒刺痛 ， 產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等 。
2、荸薺百合羹
將荸薺30克洗凈去皮搗爛 ， 雪梨l個洗凈連皮切碎去核 ， 百合1克洗凈后 ， 三者混合加水煎煮 ， 后加適量冰糖煮至熟爛湯稠 。荸薺味甘 ， 性微寒 ， 能清熱生 津 ， 涼血解毒 ， 化痰消積等作用 。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分 ， 荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用; 梨能清熱生津 。
3、劍花豬肺湯
將豬肺1具洗凈 ， 擠除泡沫 ， 切塊 ， 起油鍋 ， 加生姜爆炒后入砂鍋 。加入南杏、桑白皮、劍花25-30克 ， 同煲成湯 ， 調(diào)味后飲湯 。劍花又性味甘微寒 ， 有清熱潤肺 ， 止咳作用 ， 常用治肺結核 ， 支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎 。配合豬肺起到清熱潤肺 ， 化痰止咳功效 。
4、絲瓜粥
絲瓜500克連皮洗凈切塊備用 ， 粳米100克煮粥 ， 將熟時加入絲瓜、蝦米15克及其他配料 。絲瓜味甘性涼 ， 能清熱此痰、涼血、解毒 。
5、蘿卜蜂蜜飲
將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘 ， 去渣 ， 加蜂蜜 ， 再煮沸即可 ， 每日1～2次 。蘿卜味辛、甘 ， 性涼 ， 有清熱生津 ， 涼血止血 ， 化痰止咳等作用 。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥 ， 大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用 。蜂蜜潤燥止咳 ， 可起到敬寒宣肺 ， 祛風止咳的作用 。
6、百合蜜
將百合60克洗凈晾干 ， 與蜂蜜30克拌勻 ， 入鍋隔水蒸熟 。百合味甘、微苦 ， 性微寒 。有潤肺止咳、清心安神作用 。
7、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個去皮、核 ， 與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi) ， 隔水燉至冰糖溶化 。梨子潤肺清熱、生津止渴 ， 與冰糖同用 ， 增強潤肺止咳作用 ， 治療肺燥咳嗽 ， 干咳無痰 ， 唇干咽干 。
8、鮮梨貝母
將梨500克去皮剖開 ， 去核 ， 把貝母末6克及白糖30克填入 ， 合起放在碗內(nèi)蒸熟 。清熱化痰 ， 散結解表 ， 用治咳嗽或肺癰 ， 寒戰(zhàn) ， 咳嗽 ， 發(fā)熱 ， 口干 ， 咽燥 ， 痰黃腥臭或膿血痰等 。
【適合孕婦的感冒食療法 寶媽們有福利咯】小編提醒：以上只適用于感冒初期的寶媽們 ， 由于不能吃藥 ， 這些食療法真的很管用哦 ， 但是 ， 如果感冒實在嚴重的話 ， 就要選擇去醫(yī)院了 ， 以免耽擱了病情 。
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