91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

  1. 首頁(yè) > 健康養(yǎng)生 >

一種顏色竟能夠成就最美女人

中醫(yī)認(rèn)為 ， 紅色入血 ， “女人以血本” ， 血液有著調(diào)補(bǔ)經(jīng)血、孕育胎兒、養(yǎng)護(hù)五臟、滋潤(rùn)皮膚等功能 。一個(gè)營(yíng)血充足的女性 ， 月經(jīng)如常 ， 睡眠良好 ， 精力充沛 ， 富有活力 ， 頭發(fā)黑密 ， 皮膚紅潤(rùn) ， 光澤細(xì)膩 ， 看上去給人一種健康的感覺(jué) 。但女性一生受到“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”的影響 ， 很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)血的虧虛而產(chǎn)生諸多疾病 。女性多吃紅色的食物可以使?fàn)I血充沛 ， 從而起到補(bǔ)血調(diào)經(jīng)及美容養(yǎng)顏之功效 。
女人血虛有哪些表現(xiàn)？
頭暈?zāi)垦！⒔⊥募隆⒃陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)、失眠多夢(mèng)、早醒易驚、皮膚松弛、面色萎白、干燥無(wú)光、皺紋叢生、面部色斑、脫發(fā)白發(fā)、經(jīng)期感冒、行經(jīng)頭痛、久不受孕、乳汁不足 ， 過(guò)早衰老……
紅 糖
【性味】性溫 ， 味甘 。
【功用】補(bǔ)血養(yǎng)血 ， 健脾暖胃 ， 緩中止痛 ， 活血化瘀 。
【適應(yīng)癥】脾胃虛寒 ， 營(yíng)血虧虛 ， 風(fēng)寒感冒 ， 產(chǎn)后腹痛 ， 瘀血疼痛 ， 月經(jīng)不調(diào) 。
【現(xiàn)代應(yīng)用】急慢性胃腸炎、睡眠障礙貧血、痛經(jīng)、感冒、月經(jīng)不調(diào)等 。
【用法】溶服、煮雞蛋、作佐料等 。
【使用注意】陰虛內(nèi)熱者不宜多吃 ， 糖尿病患者忌食 。吃糖后應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙 ， 以防齦齒的產(chǎn)生 。
枸 杞
【性味】性平 ， 味甘 。
【功用】補(bǔ)益肝腎 ，  烏須黑發(fā) ， 益精明目 ， 養(yǎng)顏抗衰 。
【適應(yīng)癥】肝腎虧虛 ， 頭暈?zāi)垦?nbsp;， 月經(jīng)不調(diào) ， 久不受孕 ， 耳鳴耳聾 ， 華發(fā)早白 ， 腰膝酸痛 ， 性欲減退 ， 內(nèi)熱消渴 ， 面色萎黃 ， 目昏不明 。
【現(xiàn)代應(yīng)用】更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、排卵障礙、慢性肝炎、慢性腎炎、神經(jīng)性耳鳴、視神經(jīng)萎縮、動(dòng)脈粥樣硬化、肥胖癥等 。
【用法】生食、水煮、熬膏或泡酒等 。
【使用注意】感冒發(fā)熱、腹瀉的患者不宜食用 。
紅 棗
【性味】性溫 ， 味甘 。
【功用】 補(bǔ)中益氣 ， 健脾和胃 ， 養(yǎng)血安神 ， 烏須黑發(fā) ， 緩急止痛 。
【適應(yīng)癥】食少乏力 ， 面色萎黃 ， 心悸失眠 ， 多夢(mèng)健忘 ， 精神恍惚 ， 月經(jīng)量少 ， 行經(jīng)腹痛 ， 經(jīng)閉不行 ， 須發(fā)早白 ， 食欲不振 ， 頭暈?zāi)垦?nbsp;， 面部色斑 ， 皮膚瘙癢 ， 婦人臟躁 ， 圍絕經(jīng)期綜合癥等證 。
【現(xiàn)代應(yīng)用】疲勞綜合癥、免疫功能低下、過(guò)敏性疾病、睡眠障礙、月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、貧血、心臟神經(jīng)官能癥、慢性肝炎、慢性胃炎、脫發(fā)白發(fā)、更年期綜合癥、過(guò)敏性紫癜、神經(jīng)衰弱、癔病、焦慮抑郁癥、以及癌癥患者放療、化療而致骨髓抑制的不良反應(yīng)等 。
【用法】生食、水煮、熬粥、泡茶或熬膏服用等 。
【使用注意】痰濁偏盛、腹部脹滿、舌苔厚膩、肥胖病者不宜多食；糖尿病患者忌食 。
山 楂
【性味】性微溫 ， 味酸、甘 。
【功用】消食導(dǎo)滯 ， 活血化瘀 ， 化痰行氣 ， 收斂止帶 。
【適應(yīng)癥】肉食積滯 ， 癥瘕積聚 ， 腹脹痞滿 ， 瘀阻腹痛 ， 痰飲肥胖 ， 帶下量多 。
【現(xiàn)代應(yīng)用】多囊卵巢綜合癥、肥胖癥、脂肪肝、高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、心律失常、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生、輸卵管不通 。
【用法】生食、水煎或榨汁服用等 。
【使用注意】脾胃虛弱、胃酸過(guò)多、氣虛便溏者不宜多食 。
玫瑰花
【性味】性溫 ， 味甘、微苦 。
【功用】理氣疏肝 ， 活血化瘀 ， 散結(jié)消癰 ， 解郁安神 。
【適應(yīng)癥】 乳房脹痛 ， 月經(jīng)量少 ， 行經(jīng)腹痛 ， 急躁易怒、 面部色斑 ， 情志抑郁 ， 少寐多夢(mèng) ， 早醒易驚 ， 白帶量多 ， 胃脘作痛 ， 乳癰等 。
【現(xiàn)代應(yīng)用】乳腺增生、痛經(jīng)閉經(jīng)、黃褐斑、子宮肌瘤、卵巢囊腫、睡眠障礙、慢性胃炎、焦慮抑郁等 。
【一種顏色竟能夠成就最美女人】【用法】 泡茶飲、熬粥、煲湯、制糖 。

推薦閱讀