三豐胸藥膳茶療方( 二 ) _紅棗

5 幻想觸墻式
摸墻：伸展雙臂，仿佛觸摸遠(yuǎn)處的墻壁，從骶尾骨一點(diǎn)點(diǎn)向前伸展，努力將脊椎拉至最長(zhǎng)點(diǎn) 。起來時(shí)的力量相反，應(yīng)如貓打呵欠，動(dòng)力從小腹開始，先提收小腹。一點(diǎn)點(diǎn)往上躬起身體。整個(gè)過程如長(zhǎng)鞭甩出。
6 開胸式
開胸：先含胸將體內(nèi)廢氣吐出，然后吸氣，向后展胸。展胸的過程從尾骨一直到頸椎向上挑起，下頜、鼻尖上抬。不僅起到開胸的作用，也使頸椎充分伸展，并避免雙下頜的產(chǎn)生。
總結(jié)：每個(gè)女人都想擁有一對(duì)美麗的大胸，怎么樣豐胸好呢？小編以上推薦的這些食療秘方，不但豐胸功效快，而且對(duì)身體健康無(wú)害，適合每個(gè)女人試試哦，美眉們，趕快試試吃吃吧。

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三豐胸藥膳茶療方( 二 )

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