靈芝如何煲湯 靈芝煲湯的幾種做法( 二 )
【制法】洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘 。豬肉洗凈放入鍋內(nèi)，煮沸后用文火保持沸騰1小時即成 。
【用法】去藥渣喝湯 。每日分兩次服用 。
小編提醒：靈芝煲湯雖然有很好的營養(yǎng)價值，也有很多功效，但是也有禁忌，比如一些濕熱體質(zhì)的人不適合長期喝靈芝湯 。在喝湯的同時一定要注意自己適不適合，不要盲目的補(bǔ)充營養(yǎng) 。
【靈芝如何煲湯 靈芝煲湯的幾種做法】 。
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