老人不宜常吃的食品
油炸類食品這類食品含脂肪高，常吃會消化不良、肥胖、增加患癌危險 。
熏烤類食品常吃有罹患胃癌的危險 。腌漬類食品 。此類食品含鹽量高，易引起胃腸病 。
【老人不宜常吃的食品】冰鎮類食品冰鎮食品入胃后，胃液分泌下降，人誘發心絞痛和心肌梗塞 。
醬制品醬制食品含鹽量極高，常吃會加重心血管和腎臟的負擔 。
甜食類常吃這類食品易肥胖，對動脈硬化和糖尿病防治不利 。
動物內臟動物腦肝腎含膽固醇都較高，不宜常吃 。
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