各種功效豆?jié){的配方大全~( 二 ) _維生素

2、綠豆豆?jié){
配料：干綠豆1/2杯。
功效：清熱解暑、利水消腫、潤(rùn)喉止渴、明目降壓。
3、百合蓮子綠豆?jié){
配料：干綠豆1/2杯，百合干1/3杯，蓮子5枚。
功效：健脾益氣、潤(rùn)肺止咳、清心安神、清熱利尿、益腎固精。適用于肺結(jié)核、支氣管炎、氣陰不足、心失所養(yǎng)、失眠多夢(mèng)等癥。
4、五谷豆?jié){
配料：干黃豆2/3杯，大米2/3杯。
功效：健脾益氣，補(bǔ)虛祛脂，降壓降糖、適用于眩暈癥、神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、三高等癥。
5、小米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯，小米1/3 。
功效：健脾益氣、補(bǔ)腎虛損。對(duì)素體虧虛，產(chǎn)后氣血虛弱者，優(yōu)為適宜。
6、蕎麥豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯，蕎麥1/3杯。
功效：健脾，消積。止汗。
7、玉米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯，玉米碴1/2杯。
功效：健脾益氣，清熱解毒，祛脂降壓。適用于慢性胃炎、動(dòng)脈硬化、三高等癥。
8、小麥豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、小麥仁1/2杯。
功效：消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。常食可滋補(bǔ)壯體、降壓、降脂、維持人體正常生理功能。
9、經(jīng)典五谷豆?jié){
配料：干黃豆1/5杯、干大米、小米、小麥、玉米碴按1：1：1：1比例混合均勻后取2/3杯。
功效：營(yíng)養(yǎng)均衡全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素和食物纖維，具有降脂、祛斑斑、抗動(dòng)脈硬化、養(yǎng)胃養(yǎng)心安神，補(bǔ)肝解毒、利尿通便、預(yù)防糖尿病和癌癥等功效。
10、高梁小米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、干高梁1/5杯，小米1/5杯。
功能：和胃、健脾、消積止瀉。防治神經(jīng)衰弱。
11、大、小、米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、干大米1/3杯、小米1/5杯。
功效：補(bǔ)中益氣、止池痢、壯筋骨、補(bǔ)腸胃、利小便、止煩渴。對(duì)素體虧虛，病后體虛、產(chǎn)后氣血虛弱者尤為適宜。
12、枸杞小米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。
功效：滋補(bǔ)肝腎、生精養(yǎng)血、明目安神、滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳，適用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰酸軟等。
13、核桃、花生、大米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、干大米1/2杯、花生20粒，核桃仁5辨。
功效：養(yǎng)血健脾、潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸通便、止血通乳、健腦。適用于營(yíng)養(yǎng)不良、乳汁缺乏、貧血、便秘、動(dòng)脈硬化、心血管病等病癥。
14、黑豆黑芝麻豆?jié){
配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
功效：祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、活血、解毒、利尿、明目、養(yǎng)肝補(bǔ)氣，生精養(yǎng)發(fā) 。適用于肝腎不足、大便結(jié)燥。病后虛蠃，須發(fā)早白等癥。
15、黃米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、黃米1/3杯。
功效：補(bǔ)肝腎，健脾胃，療瘡解毒。適用于體弱多病，面生療瘡者食用。具有安眠功效，主治陽(yáng)盛陰虛、夜不得眠。
16、全豆豆?jié){
配料：干黃豆一杯。
功效：滋陰潤(rùn)燥、寬中和脾、利水下氣。有降血壓、消水腫的作用
17、杏仁豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、杏仁1/3杯、花生1/3杯，紅棗5粒
功效：潤(rùn)腸潤(rùn)肺.主治虛勞干咳，腸燥便秘.
18、白果豆?jié){
配料：白果5枚，干黃豆1/2杯
功效：此方適用于腰膝酸軟、少氣懶言、乏力疲倦之腎氣虧虛的更年期綜合征。禁忌：口燥心煩潮熱者不宜多食。
19、山藥枸杞豆?jié){
配料：山藥丁1杯，枸杞30顆，濕黃豆2杯
功效：適合春季養(yǎng)肝，補(bǔ)益脾胃
20、薏米紅豆?jié){
原料：薏米1/2杯、紅豆1/2杯、紅棗5枚、冰糖30克
功效：健脾去濕益胃、舒筋除痹、清熱解毒
21、紅棗養(yǎng)顏豆?jié){
材料：黃豆50克3/2杯、紅棗10顆，冰糖10克
功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，口感香醇，此款豆?jié){適合中青年女性飲用
22、蝦皮紫菜豆?jié){
配料：黃豆40克，大米15克，紫菜10克，蝦皮10克，小米10克，蔥少許。
調(diào)料：鹽、味精各適量。
做法：1．將黃豆預(yù)先泡好；紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗凈；蔥切碎。
2．將全部材料一起放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，待豆?jié){制成即可。

各種功效豆?jié){的配方大全~( 二 )

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