感冒過后咳嗽如何食補
咳嗽是感冒比較典型的癥狀表現(xiàn)，在生活中感冒是非常多見的，通常會使用感冒藥進行治療 。但是，由于藥物會產生負面的影響，所以很多人非常關心食療的方法治療感冒，特別是感冒導致的不斷咳嗽的情況 。那么，感冒過后咳嗽如何食補？下面咱們就來詳細了解一下吧 。
蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克 。
做法：用三碗水先將蘿卜煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下 。
紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克 。
做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服后出微汗即愈 。
功效：驅風散寒，治感冒咳嗽 。
香菜湯
材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克 。
做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒 。
功效：發(fā)汗透表，治感冒引起的咳嗽 。
【感冒過后咳嗽如何食補】白蘿卜蜂蜜
材料：白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克 。
做法：將蘿卜洗凈，切片后放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈 。
功效：發(fā)汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽 。
上面就是對感冒過后咳嗽如何食補的介紹，希望對大家的認識有幫助 。感冒咳嗽是生活中非常多見的事情，雖然藥物能夠快速的進行治療，但是通過這幾種食療的方法就能夠解決，并且免去了藥物產生副作用的可能，是非常不錯的方式，大家可以進行嘗試 。
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