女性更年期 更年期要禁口四大物品
更年期綜合癥多數(shù)以婦女最為多見，一般年齡均在40歲到50歲之間，多數(shù)是由于雌激素水平下降而引起的一系列的癥狀表現(xiàn)，患者要根據(jù)自身的更年期(更年期食品)綜合癥癥狀，選擇合適的療法 。
婦女更年期綜合癥者忌食下列食品：
一、炒米
又稱爆米花 。為香燥傷陰食物，陰虛火旺的更年期綜合癥者忌食之 。清代食醫(yī)王孟英曾指出：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。”另外，爆玉米花性同爆米花，也當(dāng)忌食 。
二、辣椒
性大熱，味辛辣，是著名的大辛大熱的刺激性食品，極易傷陰動火 。故《隨息居飲食譜》中說：“陰虛內(nèi)熱，尤宜禁食 。”女子更年期，多屬肝腎陰虛，內(nèi)火偏旺，本節(jié)宜忌原則中強調(diào)忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒尤當(dāng)忌吃 。
三、桂皮
即中藥肉桂，是藥食兩用的調(diào)味佐料 。性大熱，味辛甘，有益火溫陽之功，但又有性熱助火、香燥傷陰，辛散動血之弊 。凡陰虛火旺的婦女更年期綜合癥者，切勿多食 。誤食之，勢必加劇內(nèi)熱熾盛的病情 。
四、丁香
為五香粉調(diào)味品的成分之一 。性溫，味辛，多食久食，易助熱上火耗陰 。所以，《本草經(jīng)疏》中指出：“一切有火熱證者忌之 。”《隨息居飲食譜》也認(rèn)為：“陰虛內(nèi)熱人忌之 。”更年期婦女內(nèi)熱偏旺，切忌多吃常吃丁香之類五香調(diào)味品(調(diào)味品食品) 。
【女性更年期 更年期要禁口四大物品】此外，婦女更年期忌吃花椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜、香煙等刺激性食品 。忌吃可可、咖啡、白酒、濃茶等興奮性飲料 。忌吃肥肉、各種蛋黃、魚子、豬腦、牛腦、羊腦等高脂肪高膽固醇食物 。
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