吃什么能治療神經(jīng)衰弱呢？
大家都知道 ， 神經(jīng)衰弱是一種十分嚴(yán)重的神經(jīng)疾病 ， 患者往往都是長期除在壓抑或者緊張的狀情緒下 ， 久而久之就形成了神經(jīng)衰弱 。而且如果神經(jīng)衰弱患者不對病情加以治療的話 ， 很有可能會使病情加重 。對于神經(jīng)衰弱的治療 ， 食療是一種很有效的治療方法 ， 下面我們就一起來看一下吧 。
1、鮮花生葉湯
鮮花生葉15克 ， 赤小豆30克 ， 蜂蜜兩湯匙 。將花生葉、赤小豆洗凈 ， 放入鍋內(nèi) ， 加水適量煎煮為湯 ， 拋棄花生葉 ， 調(diào)入蜂蜜 ， 飲湯食豆 。此為一日量 ， 分兩次飲服 。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效 ， 適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢等 。
2、蔥棗湯
大棗20枚 ， 帶須蔥白兩根 。將大棗洗凈用水泡發(fā) ， 帶須蔥白洗凈 ， 切成寸段備用 。將紅棗放入鍋中 ， 加水適量 ， 先用武火燒開 ， 再改用文火燉約20分鐘 ， 加入帶須蔥白后繼續(xù)燉10分鐘即成 ， 食棗飲湯 。此為一日量 ， 分兩次服食 。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效 ， 適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證 。
3、龍眼姜棗湯
龍眼肉10克 ， 生姜5片 ， 大棗15枚 。選用肉厚、片大、質(zhì)細(xì)軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉 ， 鮮生姜洗凈刮去外皮 ， 切片 ， 大棗洗凈備用 。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中 ， 加水兩碗 ， 煎煮成一小碗即可 。棄去藥渣飲湯 ， 此為一日量 ， 分兩次飲用 。
4、蓮子桂圓湯
蓮子(去芯)、茯苓、芡實各8克 ， 龍眼肉10克 ， 文火燉煮50分鐘 ， 棄去藥渣 ， 至煮成黏稠狀 ， 再攪入紅塘 ， 冷卻后飲湯 ， 此為一日量 ， 分兩次飲服 。
【吃什么能治療神經(jīng)衰弱呢？】原來有這么多的食療方法可以治療神經(jīng)衰弱 ， 大家一定要學(xué)習(xí)一下教給身邊的人 。另外精神衰弱患者應(yīng)該加強(qiáng)平時的體育鍛煉 ， 調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式 。還要學(xué)會控制自己的情緒 ， 因為患者的心情也能直接影響精神衰弱的病情 。
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