1. 首頁 > 生活百科 >

林芝的食用方法

我們都知道林芝是一種極好的補品，對于很多病癥都有良好的療效 。就算對于健康人來說，林芝也是上佳的補品 。那么林芝的作用于功效那么豐富，你知道林芝該怎么食用嗎？

林芝的食用方法

文章插圖
林芝的食用方法1、靈芝水煎法
原料：林芝
吃法：將靈芝洗凈切碎后，將林芝放入罐子中，加水煎服后飲用，一般可以煎服飲用3次左右，將林芝水倒入溫水瓶中慢慢飲用，因為林芝水比較性平，所以飲用的量沒有限制 。
作用：林芝水煎法的林芝水可以治療甲亢、失眠、大便稀少、腹瀉等 。
2、靈芝泡酒
原料：林芝，白酒，冰糖
吃法：將靈芝洗凈后剪碎，然后將剪碎的林芝放入白酒瓶中密封浸泡，稍等幾天，等唄就變成紅棕色后飲用，還可加入一定的冰糖或蜂糖 。
作用：有利于神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；
3、靈芝燉肉：
【林芝的食用方法】吃法：直接將林芝和豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等一起燉，這些肉類都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉 。
作用：
4、林芝黑白木耳湯
原料：靈芝，黑木耳，白木耳，蜜棗，豬肉 。
作用：滋補內臟，強心補腦，降脂降壓，還能抗癌防癌，有利于冠心病和肝動脈硬化 。

    推薦閱讀