秋冬季高血壓患者謹防腦卒中
秋冬季是腦卒中的高發季節 。腦卒中包括出血性腦卒中（腦出血）和缺血性腦卒中（腦梗塞、腦血栓），其發病原因都與血壓的驟然波動有關 。因此，時值秋季，高血壓患者應定期監測血壓，規范服藥，防患于未然 。
大量調查表明，氣溫下降時，人的血壓往往會升高 。究其原因，是因為：①機體為了保持體溫恒定，減少散熱，毛細血管會收縮，這會使外周血管阻力增加；②氣溫低，出汗少，使血容量增加；③秋冷之后，食欲增強，人們往往進食過量碳水化合物、脂肪，這些食物會同時增加水分的攝入及保留，致血容量增加；④天氣寒冷，散熱快，為了保持體溫，人體交感神經興奮，使血壓升高 。如果再有緊張、焦虛、急躁等應激情緒的存在，就可能導致嚴重后果 。因此，秋冬之季，有高血壓病史者，保持血壓平穩，防止波動至關重要 。
有關專家指出，保持血壓平穩的關鍵是規范服藥，避免情緒大起大落 。有的病人根據一兩次自測的血壓結果，便自己隨便調藥，這是不妥當的 。要知道，由于測血壓時間與服藥時間關系密切，一兩次結果并不能真正反映血壓狀況 。所以，高血壓病人一定要在醫生指導下進行降壓藥物的調整 。
【秋冬季高血壓患者謹防腦卒中】目前，天氣逐漸變冷，建議有高血壓病的人，一定要按時復診 。伴有糖尿病的人，應注意控制血糖，保持低糖、低鈉飲食 。注意防寒保暖，盡量避免緊張、焦慮、急躁等應激情緒，以防腦卒中的發生 。
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