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木瓜怎么吃下奶 木瓜下奶的吃法


1、像木瓜鯽魚湯 ， 選擇一個木瓜 ， 一天鯽魚 ， 幾片生姜 ， 少量鹽和油 。首先把木瓜去皮去核并切成小塊 。然后把木瓜放入燉鍋中 ， 加入適量的水 ， 并放入煎好的鯽魚 。開小火煮一個小時左右 ， 放入鹽調味就可以飲用了 。
2、木瓜燉奶選取木瓜一個 ， 新鮮牛奶1升 ， 適量蓮子肉 ， 幾顆紅棗和適量冰糖 。首先將木瓜洗干凈 ， 切開成兩半并去核 。然后把蓮子肉和紅棗分別用水洗凈 ， 蓮子去心 ， 紅棗去核 。然后將準備好的蓮子肉和紅棗放入切開的木瓜里 ， 并加入牛奶和適量冰糖 ， 把木瓜放入鍋中隔水蒸30分鐘左右就可以了 。
【木瓜怎么吃下奶 木瓜下奶的吃法】3、還可以做銀耳紅棗燉木瓜 ， 準備少量銀耳 ， 適量木瓜 ， 幾顆紅棗和適量冰糖 。首先將木瓜去皮洗凈去核 ， 并切小塊 ， 紅棗去核 ， 銀耳泡發后洗干凈 。鍋中放入適量的水和銀耳 ， 大火煮開后 ， 開小火煮20分鐘 ， 再加入木瓜和紅棗 ， 繼續煮20分鐘 。等到木瓜變軟 ， 銀耳變黏后 ， 加入冰糖就可以食用 。

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