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鮮百合怎么吃法 鮮百合的吃法

百合大家肯定都聽說過，它是一種滋補功效出色的中藥材，而且是一種非處方藥，可以在生活中當保健食品食用，但是人們眼中的百合多是曬制以后的干品，對于新鮮的百合了解不多，其實鮮百合比干百合更有味道，更適合大家在生活中食用，一會我就把鮮百合的吃法寫出來告訴大家 。

鮮百合怎么吃法 鮮百合的吃法

文章插圖
鮮百合怎么吃法 鮮百合的吃法鮮百合炒臘肉
1、百合炒臘肉的用料：臘肉一百五十克，西芹和新鮮百合以及草莓各一百克 。
2、把臘肉爭成片狀，把百合掰開，然后清洗干凈，再把草莓切成片狀備用 。
【鮮百合怎么吃法 鮮百合的吃法】3、把鍋中燒水，燒開以后把切成段的西芹與百合放在水中焯一下，把臘肉也過一下水 。
4、鍋中放油燒到七成熱時，把臘肉放進去氽一下 。再留底油，加入蒜茸以及姜片等調味料炒香，把百合西芹和臘肉放入炒制，炒好以后加入草莓片就能出鍋裝盤了 。
鮮百合炒玉米
1、用料：新鮮百合一百克，玉米粒兩百克，胡蘿卜和西芹各一百克 。
2、把百合洗凈，胡蘿卜和西芹全部切成片狀，然后用開水焯一下 。起鍋放油，加入蔥花，放入百合、玉米粒和胡蘿卜以及西芹等進么炒制，大約三分鐘就能炒好，可以取出裝盤 。

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