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生地黃的食用方法 生地黃怎么吃好

生地黃也叫生地,是一種常見(jiàn)的中藥材,也是一種具有滋補(bǔ)功效的特色食材,它能補(bǔ)益氣血,也能補(bǔ)腎,更能生津止渴,人們食用以后對(duì)身體有多種好處 。但是生地黃應(yīng)該怎么食用呢?它怎么吃效果最好呢?一會(huì)我就介紹一些生地黃的食用方法,告訴大家它怎么吃最好 。

生地黃的食用方法 生地黃怎么吃好

文章插圖
生地黃的食用方法 生地黃怎么吃好1、生地黃排骨湯
生地黃與排骨一起做湯很好吃,而且滋補(bǔ)功效也出色,平時(shí)制作時(shí)需要準(zhǔn)備生地黃三兩排骨二兩,黃酒半兩,白糖和鹽適量,把排骨切段以后焯水,然后與生地黃一起入鍋,加清水與黃酒還有白糖煲制成湯,煲好以后加入食用鹽調(diào)味即可 。
2、生地炒肉片
生地黃炒肉片也是一種不錯(cuò)的吃法,平時(shí)可以準(zhǔn)備生地黃五兩,瘦肉二兩,把它們?nèi)壳谐善瑺睿萑饧尤肓暇坪蜕殡缰埔幌拢阱佒蟹庞图訜嵋院蟀讶馄脲伋瓷ⅲ侔焉攸S片入鍋,炒勻以后加入白糖和鹽以及少量清水,再炒制一會(huì)直接出鍋裝盤(pán)就能食用 。
3、生地黃燉雞
【生地黃的食用方法 生地黃怎么吃好】生地黃燉雞也很好吃,平時(shí)可以準(zhǔn)備烏雞一只,生地黃兩百五十克,飴糖一百五十克,把烏雞處理干凈以后把生地黃切成細(xì)絲與飴糖放在一起調(diào)勻,然后放入烏雞腹中,再把烏雞入鍋蒸熟,取出以后直接吃烏雞肉就可以 。

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